¿Qué es el Yoga?

El yoga es una ciencia milenaria que nació en India y cuyo objetivo es el desarrollo integral del ser humano en sus dimensiones física, psíquica y energética. Su práctica regular permite disfrutar de un cuerpo sano y una mente sana.
Del mismo modo, ayuda a desarrollar el autoconocimiento y la conciencia para crear un equilibrio en todas las esferas de la vida.


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